Guía de salud y conocimiento

¿Duermes 8 horas y aun así te levantas cansado? Muchas personas piensan que dormir más tiempo significa descansar mejor. Sin embargo, no siempre es así. Es frecuente encontrarse con personas que duermen siete, ocho o incluso nueve horas y aun así se levantan con...

Es una pregunta que escucho con frecuencia en consulta. Muchas personas llegan después de haber probado fisioterapia, medicación, ejercicio o diferentes tratamientos sin conseguir una mejoría duradera. Y la duda es siempre la misma: "Si ya he probado tantas cosas,...

Hay momentos en la vida en los que atravesamos momentos difíciles. Puede que nos sintamos solos, desbordados, sin saber cómo enfrentarnos a lo que nos pasa, o sin saber cómo cambiarlo. Cada vez más personas se plantean la posibilidad de consultar con un psicólogo. Es...

os motivos y problemas psicológicos para decidir acudir a terapia son distintos para cada persona. Del mismo modo lo son la gravedad o intensidad de los síntomas que estés experimentando. Trastornos emocionales, adicciones, ansiedad, problemas con el trabajo o la...

Mejora la calidad del sueño de forma indolora a través de la neuromodulación de tu sistema nervioso. El deterioro de tu sistema nervioso autónomo te puede provocar un aumento del estrés, la ansiedad e incluso el dolor y, por tanto, afectar negativamente a tu calidad...