Guía de salud y conocimiento

¿Es normal que una lesión lleve meses sin curarse?

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La mayoría de las lesiones musculares y articulares mejoran con el tiempo, pero cuando el dolor continúa durante meses es importante preguntarse por qué. A veces el problema no es que el tejido no haya cicatrizado, sino que existen otros factores que están...

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¿Por qué me despierto cansado aunque duerma muchas horas?

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¿Duermes 8 horas y aun así te levantas cansado? Muchas personas piensan que dormir más tiempo significa descansar mejor. Sin embargo, no siempre es así. Es frecuente encontrarse con personas que duermen siete, ocho o incluso nueve horas y aun así se levantan con...

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¿Qué pasa en la primera sesión con un psicólogo?

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Hay momentos en la vida en los que atravesamos momentos difíciles. Puede que nos sintamos solos, desbordados, sin saber cómo enfrentarnos a lo que nos pasa, o sin saber cómo cambiarlo. Cada vez más personas se plantean la posibilidad de consultar con un psicólogo. Es...

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